夫妻俩想要代孕不受罪，一次就中，那这2点必须

　　代孕，其实就好比像是一项精密的系统工程，任何一个环节或者是哪出现了一点点小问题，就会给代代孕妈妈妈或者女性带来不利的健康影响，所以说代孕前的准备那是至关重要的。在代孕期间我们都知道要进行一下全方位的检查，以及调剂好自己的身体还有精神状态，同时男性也要如此。

　　虽然，这些做法都是代孕时必须要进行的，但是有那么些人代孕期间也很遭罪，有些人代孕两三年女性的肚子也没有个动静，而有些人一次就成功的怀上了。大家都想也当那种一次就受孕成功的幸运人士，不要觉得人家真的就那么幸运，其实幸运只是一部分，更多的是人家的准备比你充足，不信你接着往下看。

　　准备一：心情

　　如果一直受孕不成功的话，就很容易导致女性的心理压力过大，进而就影响到了女人的心情，心情一旦不好，就加大了怀不上的概率，但是等到我们的心情放松下来的时候，却容易出现意外的惊喜。当人体处于良好的精神状态下的时候，其精力、体力等身体功能都处于高峰期，而且精子以及卵子的质量也高，更利于优生优育，胎代代孕妈妈妈的素质也会很好。

　　健康的心理状态其实是和受孕彼此相互依靠不可分割的，要知道不良的情绪不仅是影响女性更会导致男性出现无性欲等状况，所以，在代孕期间夫妻俩要有一个好的心情。

　　准备二：睡眠

　　现代都市生活的节奏快，工作压力大，很多人都有睡眠不足的情况，要知道充足的睡眠是人体生命活动不可缺少的，同时也能帮助人体接触疲劳，恢复体力以及精力。

　　睡眠不足就会影响人体内激素分泌的平衡，要知道体内激素的分泌一般是在清晨和傍晚的时候比较高，而在夜晚以及凌晨期间比较少。而熬夜就会导致代孕期间的代代孕妈妈妈们排卵不规律，甚至严重的话还有不排卵的现象；对于男性来讲除了会影响第二天的精神状况，还会造成免疫力下降，以及减少男性精子数量的现象，非常的不利于代孕。

　　其实，只要保证自己每天有相同的休息时间，形成一套属于自己的作息时间表，保证每天的睡眠时间在8个小时以上，就可以保证睡眠的充足。而且当夫妻俩中有一个人心情不好，那么另一个人就可以进行开导，这样也就能把坏情绪赶走啦！