昆明代孕犯法么,月经两天就不见踪影专家提示要

　　大多数女性对月经情况比较关注，因为月经是女性排出身体中毒素垃圾的一个重要渠道，它的正常与否和女性身体健康情况息息相关。夏天时，我和闺蜜几个人约好一起去水上乐园，不巧梅子刚刚来了月经，只好劝她下次再一起。结果两天后她却按时赴约，还说自己的月经已经几乎没有了，我们都感觉很奇怪。

　　同行的阿美在妇科诊疗方面有着十多年的经验，约会结束后赶紧拉着梅子去了医院，并说这种情况是月经量少，马虎不得。全面检查后，梅子按照阿美教她的方法进行调理，这种情况才得到改善。

　　究竟哪些情况属于月经量少呢？

　　女性正常每月经血量在20-80毫升范围内，低于30毫升可以视为轻微月经量少，少于20毫升就属于月经量少情况严重。如果发现自己的经量少到只有点滴，或者经期持续时间不足三天，则极有可能属于月经量少情况，应该加以重视。

　　月经量少有哪些危害？

　　出现了月经量少，需要尽早查明原因，积极治疗。建议去妇科医院就诊，完善妇科的超声，性激素水平，血常规等各项检查。之所以要对月经量少情况加以重视，是由于其可能引发的一些严重后果，会危害女性朋友的身体健康。通过调查显示，月经量少的女性患有子宫内膜异位、宫颈炎、卵巢早衰等妇科疾病的概率远高于正常女性，甚至还会导致不孕症的出现。

　　月经量少问题早一天重视起来，身体就早一天健康起来。专家总结了三个小妙招，你学会了吗？

　　第一招：运动法

　　生命在于运动，运动时体温升高，可以促进血液循环，加速气血流动。但很多人总是为自己偷懒找各种理由，岂不知疾病就在这期间悄悄找上门。如果没有运动的习惯，可以在初期选择快走、散步等不是十分激烈，并且比较容易坚持的运动方式，每天抽出两小时左右让身体处于活动状态，半年左右你就会发现月经量在不知不觉中多起来。

　　第二招：吃阿胶

　　近年来，养生的潮流逐渐兴起，很多人开始认识到阿胶的好处，它滋阴补血、补虚宁神的功效，使其一度成为女性朋友追捧的对象。适当食用阿胶可以将经期流失的气血补充回来，使月经量少问题得以改善。但经期食用阿胶，可能会使经血骤然增多，或导致之后的经期出现异常，因此食用时千万要谨慎。

　　第三招：照尝黑糖

　　黑糖水可以为人体提供热量，让身体温暖起来，从而增加能量，活络气血，达到加快血液循环的效果，使月经得以顺畅排出。照尝黑糖的营养价值较高，富含多种维生素和矿物质，在女性月经调理方面有着不错的效果。

　　
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